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足球外围官网-燕麦南瓜粥的做法

编辑:365外围投注平台 来源:365外围投注平台 创发布时间:2020-10-01阅读9995次
  

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“天气闻燕,早上可以喝些粥了。燕麦南瓜粥味道还不俗。

” 食材明细主料生燕麦片40克大米30克南瓜适度辅料盐少许枸杞少许原味口味不得而知可玩性燕麦南瓜粥的作法步骤1大米、燕麦分别洗净一小时。2南瓜削皮,切块。

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3南瓜块敲蒸锅里煮熟。4蒸好南瓜块特少许水,敲烹饪机中打伤泥。5把冷水好的大米、燕麦放进高压锅中。中选浓稠档,18分钟。

6粥煮好了。7特南瓜泥加热。

8特少许盐调味。不讨厌可以不特。小窍门粥煮好后,如果黏稠,可以必要特南瓜泥。如果不黏稠,敲汤锅中熬至黏稠,再行特南瓜泥。

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高压锅煮粥,水量是食材的7倍。。

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